Portocalele sunt fructe citrice originare din Asia de Est, apreciate în întreaga lume pentru gustul lor delicios și conținutul lor bogat de vitamina C. Ele sunt cunoscute pentru coaja lor groasă, de obicei portocalie, și pentru pulpă lor suculentă, dulce și aromată. Portocalele sunt adesea consumate proaspete, fiind un aliment de bază în multe diete. Ele sunt, de asemenea, folosite pentru a face suc proaspăt, și sunt un ingredient comun în multe rețete culinare, inclusiv salate, deserturi și preparate de carne. Portocalele sunt bogate în nutrienți esențiali, precum vitamina C, potasiu și fibre, ceea ce le face benefice pentru sănătatea sistemului imunitar, a inimii și a sistemului digestiv. De asemenea, portocalele sunt apreciate pentru proprietățile lor antioxidante și antiinflamatorii.